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這些預(yù)防陰道炎的妙招，你知道嗎？
發(fā)布時(shí)間：
2022-10-19 16:49
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女性陰道炎是一個(gè)世界性話(huà)題，一個(gè)女人從出生開(kāi)始就將面對(duì)陰道炎這一疾病，該癥的發(fā)病率可達(dá)到100%，全球女性幾乎都從不同程度上罹患過(guò)此癥。陰道炎的發(fā)病機(jī)制多為細(xì)菌感染，發(fā)病原因多樣化，而性生活傳染是陰道炎致病原因最廣泛的一種。
陰道炎發(fā)病率如此高，難道就沒(méi)有什么預(yù)防的好辦法了嗎？答案是否定的！現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看有哪些預(yù)防陰道炎的妙招吧！
1、放棄濫用抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲。霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。
3、切忌過(guò)度清潔。頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)。妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī)。幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生。公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕。避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治。如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時(shí)治療，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲。緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。
10、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰。女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產(chǎn)品。
健康小貼士：掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序，經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
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